“卵巢调养好，老公回家早。”“卵巢调养，让你回到18岁。”“卵巢老一岁，女人老十岁，调养卵巢，女人不老。”……看起来似乎与美容无关的卵巢、子宫。

现在成了美容界青睐的部位。广州的小青经常在美容院做美容．每次美容师都市推荐卵巢调养这个项目。一直有痛经毛病的小青经不住推销，实验着做了次卵巢调养。效果推拿后泛起猛烈的腹痛，被紧迫送到医院抢救。

彩超检查发现小青的卵巢肿瘤破裂。美容院所谓的“卵巢调养”不靠谱美容院种种调养项目五花八门，什么光子床、能量仪、私部照顾护士……近年来，一个新招牌尤其亮眼——卵巢调养，号称其功效可以“让你更有女人味”。小艾发现网络上卵巢调养的价钱多在4位数左右。

通过相识，所谓的卵巢调养其实就是把某种药（精油）放在卵巢部位的肚皮上，通过轻轻推拿，药可通过皮下毛细血管渗透到卵巢，资助引发雌激素排泄，到达调养功效。看似简朴的精油推拿，真的能到达卵巢调养目的吗？中山大学孙逸仙纪念医院妇产科赵晓苗医师表现，卵巢作为女性内生殖器官，是一对椭圆形的“扁球”，毗连于输卵管，它的前面有膀胱子宫，后面有直肠，相当于“深藏不露”在人体内。

女性无论是躺、是坐、还是站，都不行能通过体外触摸就能接触到卵巢。纵然是腹部B超，都要通过排挤肠道气体，才可看到卵巢。

再说精油，最多只能渗入到皮肤，短时间险些无法渗入血液，不行能更往里渗透，也不会对卵巢起到任何的直接影响。有些女性朋侪或许会说，“我感受真的有效果啊！做完没两天，真的来了月经，皮肤都变好了呢！”这里要注意，如果这产物真的影响了月经、让皮肤变好，那很大可能有添加雌激素。

在没有专业医师指导，无剂量限制、身分不明的情况下使用雌激素，很可能增加子宫内膜癌、乳腺癌等的风险！另外，赵晓苗医师指出，恒久推拿有可能造成卵巢的蒂扭转，影响血液运行，导致淤血瘤体迅速长大，包膜紧张甚至破裂，一旦破裂，内容物流到腹腔，会造成许多组织的粘连，病人会猛烈疼痛，可能危及生命。这也就是案例中为什么小青最后因“调养不妥”，导致卵巢肿瘤破裂。

卵巢早衰是自然纪律，靠“调养”并不能逆转卵巢是女性器官之一，当女性进入45岁以后，卵巢功效就会开始衰退，这是人类衰老的正常变化。卵巢早衰主要有两大类症状，即月经改变和雌激素缺乏。月经改变包罗闭经，即停经6个月或以上，是卵巢早衰的主要体现；或几个月才来一次月经；或不纪律的阴道出血。

雌激素缺乏可体现为潮热汗出，即阵阵发烧伴有出汗；抑郁、焦虑、失眠、影象力减退等神经精神症状；外阴瘙痒、阴道烧灼感、阴道干涩、性交痛或尿痛、尿急、尿频、排尿难题等症状。由此可见，卵巢功效衰退所带来的影响不仅仅是单一卵巢器官，其他排泄功效器官都市受到影响，所以仅仅对卵巢举行“调养”，基础无法改变其他排泄器官的激素排泄，不行能逆转自然纪律。

美容院所谓的“卵巢调养”纯粹是哗众取宠，想要延缓衰老，防止卵巢早衰，还是要通过科学的调养方法：科学的卵巢调养方法定期体检，评估卵巢状态想要调养卵巢，首先我们要真正相识自己的卵巢状态，当泛起月经异常、排卵异常，内排泄紊乱等问题，一定要实时咨询医生，凭据自己的卵巢状态举行治疗，定期举行妇科检查，预防卵巢病变。适量运动跳绳对盆腔跟卵巢有很好的资助，可以到达推拿震动的效果；快走，有利于改善子宫血液循环，对卵巢功效也有很好的资助；瑜伽，可以促使女性器官的气血循环，以便调整荷尔蒙的排泄，对卵巢功效的调养也有很显着的效果。每周运动不少于3次，每次30分钟左右是不错的运动方式。

合理营养卵白质可以提高女性免疫功效，女性每周能适量吃一些鱼虾，可以推迟更年期。增加富含叶酸的食物摄入，可以降低女性卵巢癌的发病率，日常可以多吃绿叶蔬菜、柑橘类水果和全谷类食物。

保持私处清洁私处卫生不注意，会增加罹患卵巢疾病的风险。女性一定要注意私处清洁，无需太用力，用流动的水轻轻擦拭即可，内裤选择舒适的棉质，不要贴得太紧，防止细菌带进尿道，增加尿路熏染风险。

房事后，尤其要注意私处清洁，淘汰细菌繁殖的可能。卵巢的康健对于不仅影响女性的排泄系统，还会“改变”女性外表，拥有康健的卵巢，会让女人容光焕发，皮肤细腻，也让女人越发自信。

所谓的放松推拿不行能到达“调养效果”，小艾提醒女性朋侪们，还是要擦亮自己的眼睛，错误的“调养”方法有可能会让身体陷入危机。#清风计划##肿瘤科普排位赛##39康健超能团#参考资料：[1]《卵巢调养不靠谱！》.康健时报.2012-12-13.[2]《“精油”推拿调养卵巢不靠谱 真调养三步走》.新快报.2014-11-06.[3]《调养卵巢哪能只靠精油推拿？》.康健报.2017-06-15.未经作者允许授权，克制转载。

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